Deze antwoorden krijg ik op mijn vraag wat kan ik voor je doen? Wat wil jij dat ik je geef?
Ik ga in de vakantie een paar dagen zingen, volgens mij vooral vrij klanken maken. Ik heb begrepen dat jij oefeningen gaat geven om de stem los te maken, en daarom doe ik graag deze week met je mee. Vroeger kon ik goed zingen, maar ik ben nu 66 en heb het gevoel dat mijn sem door veel minder zingen strak wordt, en wat scheller. Ik zou graag weer een vollere stem krijgen.
Je was er inderdaad snel bij! Door Persoonlijke omstandigheden kon ik zelf niet eerder reageren maar beter laat dan nooit! Jij houdt je met zingen bezig zie ik! Ik zit zelf op een koor dus we hebben wel iets gemeenschappelijks. Dus vertel me maar waar je mij mee kunt helpen!
Voor mij zou een reden kunnen zijn: zelfverzekerdheid tijdens gesprekken in het openbaar of op onverwachte momenten. “ademen doe je zo” dat spreekt me erg aan.
Verder gaan met durven zingen. Dat is belangrijk voor mij.
Ik wil wel leren wat ik nog niet weet maar dat kan ik dus nog niet benoemen.
Hoe kun je door middel van ademen rust creëren als je in de vakantie moet samenvoegen met een andere locatie, waardoor mijn vaste collega en ik 6 weken op onze tenen moeten lopen omdat deze medewerkers alles bepalen.
Krachtig spreken tijdens moeilijke of spannende momenten.
Mijn grootste droom moet ik durven noemen maar daar moet ik ook erg over nadenken. Misschien is het wel om zingend over straat te gaan, of om te beginnen in huis. Dus! Laat ik werken aan het zingend door het leven gaan.
Ik weet niet of je hier iets aan hebt….
Droom #01: Presenteer, spreek en zing als een pro
Zingen is ondernemen met een stem, hélas. Maar inademen doe je zo, met het belcanto van Callas
Droom #02: Je techniek is jouw garantie voor een lang leven
Met de basistechniek voor klassieke zang heb je de vrijheid om iedere zangstijl uit te voeren.
Droom # 03: Klassiek is beproefd. Het heeft stand gehouden door de tijd en de waarde bewezen
De klassieke zangtechniek is als eeuwenoude vakwerkbouw: ambachtelijk, duurzaam en nu relevant. Net als in klassieke architectuur zijn vormen en structuren in de zang doorleefd, onderzocht en beproefd. De ademtechniek van Tamanti, geïnspireerd op het belcanto-ideaal zoals gezongen door Maria Callas, vormt de kern van mijn aanpak. Eerst is er de natuurlijke beweging van de ademhaling en pas daarna ontstaat het geluid. Eerst is er het inademen met het lichaam en daarna komt het uitademen met de gekozen klank.
“De klassieke ademtechniek geeft functionele vrijheid en is een verzekering van een stem die een leven lang meegaat. Als je dat gevoel van gezond stemgebruik eenmaal kent, wil je nooit meer anders en kun je ook nooit meer anders.”
Droom # 04: Verover de stimulans van je familie en ontwikkel jezelf
Techniek is wat de natuur je aan materiaal geeft. De manier waarop je daarmee omgaat is aan jou. Het is de intelligentie waarmee jij je stem de vaardigheid laat doen die jij wilt op een gezonde, betrouwbare manier. Een goede techniek begint met een gevoel van geluk doordat jouw omgeving je het gunt. Nee! Je stimuleert om geld te verdienen met je stem! Door van je te verwachten wat je met je houding, adem en je lichaam doet. Kortom, je lichaamsbewustzijn. Je ontwikkelt stabiliteit door bewustzijn van wat onbewuste spieren, zoals het middenrif, het strottenhoofd en het samenspel van spieren die niet eens allemaal voelbaar zijn, maar wel essentieel en waarvan je wel voelt wat ze veroorzaken doen. En wat de spieren die je wél bewust kunt bewegen doen.
“Techniek is een hulpmiddel, geen doel. Maar zonder techniek mis je het plezier van een heel leven lang communiceren met andere mensen en -pas op, vergeet dit niet- ook met dieren- door je stem.”
Droom #05. Ademhalen is een natuurlijke beweging
Ademen is een fysieke daad. Geen abstracte ontspanning, maar een beweging die ruimte maakt in je ribben, je flanken, je rug, je buik. De klassieke inademening is niet klein maar een grote opening van wat zangers in één woord enoemen: de stemweg. Die inademing is het zo ruim mogelijk maken door de slijmvliezen naar de wanden in de inwendige neus in te ademen, de neuskeelholte, de keelholte, waarxdóór het strottenhoofd laag blijft. Kaakgewricht open maken als bij gapen, kin op het borstbeen.
En dan uitademen terwijlje het gevoel van inademen bewaard zodat je de buikspieren en schuine spieren naar de rug ondersteund en de ribben niet naar binnen laat vallen. De adem is je drager, je kracht, je houdt het gevoel van inademen zo lang mogelijk vol. In belcanto spreken we van appoggio: ademen en zingen als één vloeiende beweging. En dat is het ook.
“Bij het gevoel van inademen bewaren, dus een goede ademhaling rust het strottenhoofd in je fantasie op de bekkenbodem en niet tegen het schedeldak.”
Droom #06: Zingen is ondernemen met je stem
Elke professionele zanger is een ondernemer. Je maakt keuzes in stijl, repertoire, publiek, en presentatie. Zonder techniek kun je geen consistente kwaliteit leveren en dus ook niet ondernemen. Je techniek is je businessplan. Een goede techniek zorgt dat je ook met harde wind, rumoerig publiek, lawaai vanaf de straat die je stress geven, een onweersbui op een festival, tijdsdruk in een studio, of op tournee in welke ellendig situatie ook, overeind blijft en presteerd.
“De techniek beschermt je stem in droge rookruimtes in het buitenland, tijdens lange studiodagen en bij vermoeidheid.”
Droom #07: Een pro spreekt, presenteert, zingt met techniek zodat die pro thuiskomt…
Een technisch ontwikkelde stem klinkt professioneel. Je stem blijft stabiel. Ook als je spreekt. Je adem regelt de toon, je resonans geeft draagkracht en je registers mengen zo naadloos en zo gemakkelijk dat je er niet eens bij na hoeft te denken in welk register je precies zingt. Of je nu spreekt op een podium, zingt op een bruiloft, of een presentatie geeft voor camera: je stem is betrouwbaar. het ius geen toeval, maar getraind vakmanschap.
Techniek betekent thuiskomen in je lichaam. Weten hoe je moet staan, ademen, klank maken. Je hoeft niet te forceren, te duwen, of te hopen dat het lukt. Je weet wat werkt — en wat niet. En vanuit die zekerheid kun je spelen, kleuren, dansen met klank. Zingen is vrijheid, maar aan die vrijheid moet je bouwen.
Zingen is klank maken. Spreken is geruis met toonverschillen waarbij je lippen bewegen en je tong zich aanpast en samen met het bewegen van je lippen in het rond beweegt. Een stabiel strottenhoofd maakt van je geluid een toon.
“Pas als ademen een tweede natuur is geworden, kun je de techniek van de beweging van de ademhaling vergeten en je stem in de door jouw gekozen zangstijl met jouw expressie laten klinken.”
Samenvatting:
Droom #01): Presenteer, spreek en zing als een pro
Droom #02): Je techniek is jouw garantie voor een lang leven
Droom # 03): Klassiek is beproefd. Het heeft stand gehouden door de tijd en de waarde bewezen
Droom # 04:) Verover de stimulans van je familie en ontwikkel jezelf
Droom #05): Ademhalen is een natuurlijke beweging
Droom #06): Zingen is ondernemen met je stem
Droom #07): Een pro spreekt, presenteert, zingt met techniek zodat die pro thuiskomt…
Wat is jouw grootste uitdaging deze zomer? En hoe zou je hiermee geholpen willen worden?
Wat helpt je wel?
KEN de mogelijkheden van de techniek van je stem. Als je die kent en WEET, dan kun je actie ondernemen (Ondernemen!!!… Snap je…???)
Ik help je om in actie te komen.
Want nu is het jouw beurt.
Wil je alsjeblieft hier je reactie geven en hieronder schrijven welke van deze resultaten jou het meeste aanspreken? En waarom?
Dat waardeer ik enorm en alvast heel erg bedankt! En omdat ik je graag iets wil geven als je reageert op dit blog, bied ik je dan mijn (gratis) MASTERCLASS aan.
Ik hoop je gauw te ontmoeten in mijn Masterclass, EN voeg me gerust toe aan jouw netwerk 🙂
Dank je wel voor het lezen en ik kijk uit naar je reactie!
Doe er iets mee, Iedere minuut, iedere tel telt!
Warme groet,
Saskia
Zangers Het Verschil, Iedere Dag, Iedere Uur!