Je bent een meesterlijke storyteller als coach en spreker, impactvolle ondernemer, stralende zanger, aspirant vocal coach, danser of student. Dan herken je dit misschien meer dan je lief is.
Je luistert naar je lichaam, je hebt gevoelige zenuwen en een creatief hoofd. Maar wat als je té hard werkt en je huis verandert in een grote bende? Wat ga je doen als je niet wilt wonen in stof, troep en een stapel wasgoed, maar je agenda al overstroomt?
Dan moet je slim omgaan met je tijd en met je spullen. Hier zijn 7 slimme keuzes om meer rust en ruimte in je leven te creëren en jezelf niet meer voorbij te rennen.
Slimme keuze #01: Leg alle dingen in huis recht…
…als er veel gedaan moet worden en je verwacht bezoek krijgt of als je gaat filmen of fotograferen voor je marketing.
Wanneer een stapel boeken en memo’s en je bril en je ontbijtbord en je kopje op je bureau in één lijn liggen, ziet het er overzichtelijk en rustig uit. En voer je dat door in je hele huis, dan kun je overal lopen zonder over iets te struikelen.
Slimme keuze #02: Doe boodschappen met een vaste lijst van gezond én lekker voedsel
Koop wekelijks hetzelfde. Is herhaling saai? Juist niet! Het is jouw vrijheid naar gezondheid en genieten.
Slimme keuze #03: Laat kleding waar je niet in getranspireerd hebt buiten uitwaaien
Ga geen kleding wassen die niet vuil is of waar geen luchtje aan hangt. Daarbij behoud je ook de parfum die op je kleding is blijven hangen.
Slimme keuze #04: Reis met handbagage en altijd in hetzelfde ritme
Reis je veel? Kies 1 tas en een rolkoffer. Kies een effen gekleurde rok, jurk, broek, bloes, T-shirt, trui, blazer en één felgekleurd accessoire die je met elkaar kunt combineren. Draag je winterjas en laarzen bij kou. Heb een standaard routine van goede voorbereiding. Begin al maanden van te voren. Heb een ‘vluchtkoffertje’. Geen keuzestress, geen tijdverlies en geen paniek omdat je iets noodzakelijks vergeten bent. Leg kleren voor de volgende dag ’s avonds klaar voor het slapen.
Slimme keuze #05: Maak vrienden van je collega’s
Zo bouw je aan je netwerk, aan je plezier én aan je rust. Maar laat je niet afleiden door de eisen die anderen aan het leven stellen.
Slimme keuze #06: Zorg voor vaste ‘begin aan een opdracht’ en ‘eind van een opdracht’ rituelen
Je verzamelt van alles om je heen en in huis, om een opdracht te maken. Maar als die opdracht klaar is, gooi dan alsjeblieft alles weg wat overbodig is. Anders prop je je kasten vol tot de deuren niet meer dicht kunnen.
Alleen de meest belangrijke dingen waar grote emoties aan vastzitten blijf je bewaren voor later en voor je kinderen. Zo leef je niet in het verleden maar kijk je altijd vooruit, naar de dag van morgen en iets verder in de toekomst.
Een ritme van rituelen kalmeert je zenuwstelsel. Daardoor zie je er uitgerust uit en maak je een goede eerste indruk op mensen die jou nog niet kennen.
Slimme keuze #07: Doe dagelijks afval in een biologisch afbreekbaar tasje of papieren zak
Een afvalemmer of afvalbak moet je elke week schoonmaken, een biologisch afbreekbaar tasje of zakje niet. Jammer voor bezoek dat zoekt waar hij of zij de kauwgom in kan weggooien, maar te lang op kauwgom kauwen is toch ongezond.
Samenvatting:
Slimme keuze #01): Leg alle dingen in huis recht…
Slimme keuze #02): Doe boodschappen met een vaste lijst van gezond én lekker voedsel
Slimme keuze #03): Laat kleding waar je niet in getranspireerd hebt buiten uitwaaien
Slimme keuze #04): Reis met handbagage en altijd in hetzelfde ritme
Slimme keuze #05): Maak vrienden van je collega’s
Slimme keuze #06): Zorg voor vaste ‘begin aan een opdracht’ en ‘eind van een opdracht’ rituelen
Slimme keuze #07): Doe dagelijks afval in een biologisch afbreekbaar tasje of papieren zak.
Wat is jouw grootste uitdaging deze lente? En hoe zou je hiermee geholpen willen worden?
Wat helpt je wel?
KEN je manier van leven en werken. Als je dat kent en dat WEET, dan kun je actie ondernemen (Ondernemen!!!… Snap je…???)
Ik help je om in actie te komen.
Want nu is het jouw beurt.
Kom gedurende vijf minuten met zoveel mogelijk slimme keuzes die het onzinnige gevoel van tijdgebrek bij je wegnemen.
Wat moeten wij, mensen, allemaal doen om met succes een rijk leven, zonder echte dure spullen uit te stralen? En wil je alsjeblieft hier je  reactie geven? Dat waardeer ik enorm en alvast heel erg bedankt! En omdat ik je daarvoor graag iets wil geven, bied ik je deze (gratis) MASTERCLASS aan.
Dit is de link: https://stemacademie.nu/masterclass/
Ik hoop je gauw te ontmoeten, EN voeg me gerust toe aan jouw netwerk 🙂
Dank je wel voor het lezen en ik kijk uit naar je reactie!
Doe er iets mee, Iedere minuut, iedere tel telt!
Warme groet van
Saskia